Mundo Dietetico
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Ultimas Recetas

Ensalada Griega con Limón y Hierbas

Ensalada Griega con Limón y Hierbas

Categoria: Recetas de Ensaladas

Prueba esta ensalada Griega con diferentes texturas, sabores y colores. Es ideal para comer algo rico y contundente pero con bajas calorías y sobre todo rápida de preparar. Ingredientes 4 a 6…

Brocoli con Queso Provolone al Pan

Brocoli con Queso Provolone al Pan

Categoria: Recetas de Vegetales

Prepara para la noche unas fetas de pan con brócoli y ajo para cenar algo liviano pero que queda delicioso con queso provolone gratinado por arriba. Ingredientes 8 porciones * 450gr de…

Bolitas de Espinaca y Queso

Bolitas de Espinaca y Queso

Categoria: Recetas de Vegetales

Prepara una rica versión mas liviana de los clásicos buñuelos de espinaca y queso para comer como aperitivo o entrada. Ingredientes 30 bolitas * 250gr de espinaca hervida y escurrida * 2 tazas…

Moñitas con Ajo, Brocoli y Limon

Moñitas con Ajo, Brocoli y Limon

Categoria: Recetas de Pastas

Prepara una fuente de pasta y brócoli con salsa de limón y ajo. Una receta muy simple, pero aun así deliciosa. Ingredientes 4 porciones * ¼ taza de aceite de oliva extra…

Brocoli al Horno

Brocoli al Horno

Categoria: Recetas de Vegetales

Prueba hacer unos deliciosos Brocolis asados para acompañar un plato de carne, arroz o fideos. Puedes comerlos solos si lo deseas bien sazonados. Ingredientes * 2 cabezas de brócoli separadas * 2…

Vegetales al Horno

Vegetales al Horno

Categoria: Recetas Vegetarianas

Prepara unos vegetales de estación al horno para comer solos o como acompañamiento de una carne roja o blanca. Ingredientes * 1 calabaza cortada en cubos * 2 morrones en cubos *…

Higado con Papas al Horno

Higado con Papas al Horno

Categoria: Recetas con Carne

Date un impulso enérgico preparando y degustando este almuerzo de otoño rico en hierro. Este plato contiene 500 calorías por porción, es ideal para almorzar bien y luego cenar algo muy liviano….

Quesadillas con Queso y Cebolla

Quesadillas con Queso y Cebolla

Categoria: Recetas Mexicanas

Este almuerzo o cena vegetariana está lleno de calcio, ácido fólico, vitamina C y hierro. Sirve con una ensalada de aguacate y semillas de calabaza. Ingredientes * 10 cebollas picadas * 2…

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