* 5 filetes de pescado blanco
* 1 cabeza de ajo
* Aceite de Oliva
* 1 cda de harina
* 2 cdas de Sidra o de vino blanco
* 1 cda con salsa de soja
* Sal y Pimienta blanca
* 300 grs. de camarones de rÃo
* 200 grs. de ostiones
* 300 grs. de langostinos
* 500 grs. de filete de corvina
* 1 docena de mejillones
* 1 docena de almejas
* 250 grs. de calamares
* 2 cebollas pequeñas
* 3 zanahorias
* 2 tallos de puerro
* 4 limones
* 3 tallos de apio
* 1 cabeza de ajo
* 3 tomates en pasta
* 1/8 de onza de pimienta blanca
* 1 manojito de cilantro