Manzanas Asadas

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Manzana Asada
INGREDIENTES
* 6 manzanas (Reinetas o Golden)
* Edulcorante
* Canela en polvo
* Anís o vino dulce


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Ensalada light de Pasta y Tomate

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Ensalada light de pasta y tomate
INGREDIENTES
* 250g de fideos tirabuzón
* 4 tomates pelados, despepitados cortados en cubitos
* 4 cditas de café de mostaza
* 70cc de aceite de oliva
* 150g de jamón cocido magro cortado en finas tiras
* 100g de aceitunas negras descarozadas en ruedas
* 150g de queso diet cortado en cubitos
* El jugo de un limón
* Sal y pimienta a gusto


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Arroz con Leche

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Arroz con Leche
INGREDIENTES
* ½ taza de arroz crudo
* 1 taza de agua
* 2 ½ tazas de leche semi-descremada
* ½ taza de azúcar
* Canela al gusto
* 100 gr de Arandanos


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Ensalada Cremosa de Papas

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Ensalada Cremosa de Papas
INGREDIENTES
* 1 k de papa
* 1/3 de taza de cebolla china
* 1/3 de taza de pimiento
* ½ taza de mayonesa light
* ½ de taza de yogurtlight
* 1 cuda de azúcar
* 2 cdas de mostaza
* 1 cda de vinagre de vino, blanco
* ¼ de taza de perejil picado
* Sal
* Pimienta
* Ajo en polvo
* 50 gr de pasas de uva


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