
INGREDIENTES
* 1 vaso de quinoa lavada
* 2 – 3 tomates
* 2 cebolletas
* 1/2 pepino
* Zumo de 1 limón
* Aceite de oliva
* Aceitunas negras
* Perejil, menta
* Comino y sal completa

INGREDIENTES
* 1 vaso de quinoa lavada
* 2 – 3 tomates
* 2 cebolletas
* 1/2 pepino
* Zumo de 1 limón
* Aceite de oliva
* Aceitunas negras
* Perejil, menta
* Comino y sal completa

INGREDIENTES
* 1 melón cantaloup
* 1 chorrito de miel
* jamón serrano
Categoria:Recetas de Sopas Cremas
Tags: jamon Crudo, jamon serrano, Melon, Sopas

INGREDIENTES
* Gambas peladas
* Medio pimiento rojo
* 1 cebolla tierna
* Zumo de 4 limones
* Zumo y ralladura de 3 limas
* 1 aguacate
* Perejil (o cilantro, si se tiene)
* Pimienta negra

INGREDIENTES
* Un manojo de espárragos blancos
* 1 brick de nata de soja
* 1 litro de agua
* Sal marina entera, pimienta blanca
* 1 vaina de vainilla (o extracto de vainilla)
Categoria:Recetas de Sopas Cremas
Tags: Bajas Calorias, Esparragos Blancos, Soja, Vainilla

INGREDIENTES
* Spaghetti de arroz para 3 personas
* 2 zanahorias peladas y ralladas
* 1/4 de col, cortada en rodajas finas
* 1 manojo de brócoli, solo la flor, cortado muy pequeño
* Semillas de sésamo
Salsa de tahini
* 1/4 de taza de tahini
* 2 cuch. de tamari sin gluten
* 3-4 cuch. de agua
* 1 cuch. de azúcar moreno
* 1 cuch. de vinagre de arroz
* 1 cdita de mostaza en grano
* sal, pimienta negra molida
Categoria:Recetas de Pastas
Tags: pasta, Recetas de Salsas, Recetas Dieteticas, Spaghetti, Verduras

INGREDIENTES
* 700 gr de puntas de calamar
* 2 puerros
* 2 dientes de ajo
Vinagreta de limón
* Zumo de un limón
* 2 cuch. de vino blanco dulce
* 1 cuch. y 1/2 de vinagre de jerez
* 4 cuch. de aceite de oliva
* Perejil
* Sal y pimienta
Continuar
Categoria:Recetas de Pescados y Mariscos
Tags: Bajas Calorias, Calamares, Pescados, Vinagreta

INGREDIENTES
* 1 kg de sandía pelada y troceada
* 2 tomates grandes
* 1/2 pimiento rojo
* 1 pepino pequeño pelado
* Aceite de oliva, vinagre de módena
* Sal completa
Categoria:Recetas de Sopas Cremas
Tags: Cremas, Gazpacho, Recetas de Vegetales, Sandias, Vinagre de Modena
Una deliciosa receta de sopa fria de melon, espero lo disfruten!

INGREDIENTES
* 1 melón cantaloupe o de la Galia pequeño y maduro
* 3 tomates pera maduros
* 1 cebolla tierna pequeña
* zumo de medio limón
* 6 hojas de albahaca
* Aceite de oliva virgen, vinagre de módena
* Sal y pimienta negra recién molida al gusto
Categoria:Recetas Destacadas
Tags: Cremas, Gazpacho, Melones, Recetas de Vegetales, Vinagre de Modena
