2008 July | Recetas de Cocina Light, Dietas, Consejos y mas en MundoDietetico.Com

Arroz Cantones

Categoria:Recetas de Cocina Cantonesa Tags: Carne, Jamon Magro, Jengibre, Recetas con Arroz, Soja

INGREDIENTES

* 250 gr. de arroz basmati o de jasmín
* 2200 gr. de jamón magro
* 100 gr. de chicharros
* 4 huevos
* 1 cebolla mediana
* 5 cucharas de soya
* 1 cucharita de jengibre en polvo
* sal y pimienta

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Ensalada de Zanahoria y Betabel

Categoria:Recetas de Ensaladas Tags: acompañamientos, Bajas Calorias, Betabel, Recetas de Ensaladas, Recetas de Vegetales

INGREDIENTES

* 500 gr. de zanahoria
* 500gr. de betabel
* 2 cucharas de menta picada
* Aceite de oliva
* Vinagre balsámico
* Sal y pimienta negra molida

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Yakimeshi

Categoria:Recetas de Cocina China Tags: Arroz, Camarones, pescado, Soja, Sushi, Yakimeshi

INGREDIENTES

* 1 filete de res picado muy fino
* 1/2 pechuga de pollo limpia y picada muy fino
* 4 camarones gigantes limpios de la vena central y caparazón picados
* 1 tacita de zanahoria, 1 de calabacita, 1 de champiñones crudos, y 1/2 taza de cebolla. Cortados en julianas muy fina y luego picados en pequeñísimos cubos.
* 1 cda. de aceite de oliva
* 1/2 t de soya ligth
* 2 huevos crudos.

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