La medida de estos bocaditos es ideal para los niños, y a los mayores también les gustan. Solo se demora 15 minutos en hacer y rinde para 8 raciones.

Ingredientes:
* 100g de pollo cocido cortado en tiras
* 1 zanahoria rallada
* ½ pimiento rojo sin semillas y troceado fino
* 2 cucharadas de maíz dulce
* 1 cucharada de mayonesa
* un chorrito de zumo de limón
* un trozo de mantequilla
* 4 rebanadas de pan integral
Preparación:
Mezclar en un cuenco el pollo con la zanahoria, el pimiento rojo y el maíz dulce. Añadir una cucharada de mayonesa, un chorrito de zumo de limón y sal a gusto. Remover bien, probar y rectificar de mayonesa y sal.
Untar el pan con mantequilla y confeccionar dos bocaditos con el relleno.
Contar cada bocadillo en cuatro trozos. Envolverlos y guardarlos en un recipiente hermetico.
Esta ensalada es una delicia y muy fresca para el verano, también puedes picarle ajo y perejil fresco que queda muy bien.













estan muy buenas las recetas ,solamente me gustaria saber si cada receta tiene las calorias cpor porcion.muchas gracias