Mundo Dietetico
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Recetas de Desayunos

Tostada con Huevo y Queso

Tostada con Huevo y Queso

Ten en cuenta esta receta bien fácil de preparar e ideal para desayunar o cenar algo muy liviano pero muy gustoso. Ingredientes 2 porciones * 2 rodajas de pan de molde *…

Licuado de Banana con Proteinas

Licuado de Banana con Proteinas

Empieza el día tomando este exquisito licuado de Banana con una cucharada de proteínas en polvo sabor chocolate. Este batido contiene menos de 250 calorías. Ingredientes * 1 cda de Polvo de…

Tostadas con Hummus y Aguacate

Tostadas con Hummus y Aguacate

El pure de aguacate y el hummus se combinan para crear una textura cremosa que sobre una tostada caliente y crujiente queda deliciosa. Ingredientes * 2 rodajas de pan integral * 1/2…

Parfait de Yogurt y Arandanos

Parfait de Yogurt y Arandanos

Un desayuno súper rápido de preparar para empezar el día comiendo algo sano y liviano pero con mucha energía. Ingredientes * 1 taza de yogurt descremado * 1/2 taza de arandanos *…

Tostadas con huevo, aguacate y arándanos

Tostadas con huevo, aguacate y arándanos

Si estas a dieta, este plato lo puedes comer en la cena ya que es liviano y tiene pocas calorías. Acompáñalo con un rico jugo de frutas naturales. Ingredientes * 1/2 aguacate…

Panqueques de Lino

Panqueques de Lino

Prepara estos panqueques con harina de lino y leche de almendras para comer un desayuno sano y delicioso. Acompáñalo con un rico jugo de naranja natural. Ingredientes * 1/2 taza de harina…

Desayuno Proteico con Quinoa

Desayuno Proteico con Quinoa

Comienza el día con un rico desayuno proteico de quínoa, con un toque dulce de miel y frutas frescas. Ingredientes * 2 tazas de leche de coco * 1 taza de quínoa…

Tostadas con Higo y Queso Ricota

Tostadas con Higo y Queso Ricota

Prepara una exquisita tostada integral con queso ricota e higos para desayunar a la mañana algo liviano y bajo en calorías. Ingredientes * 1 tostada integral * 2 higos cortados por la…

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