Recetas Ligth y Dieteticas
Esta es una receta fuera de lo común la mezcla entre el jamón y la piña da un sabor muy fresco a esta preparación. Ingredientes: * 1 panecillo integral * 2 lonchas…
La base de galletas y tomates aderezados le da cuerpo a este plato. El sabor salado del atún y las anchoas se mezcla con el toque acido que aportan tanto los pepinillos…
Porque no hay nada con mejor calidad en la cocina que lo hecho por nosotros mismos hoy les dejos como hacer su propio curry. INGREDIENTES: * 6cdas de pimienta negra * 5cdas…
En esta receta el sabor de las flores complementa muy bien con el lichi. Esta es una crema de 249kcal/1058 kj x porcion. INGREDIENTES 4 porciones * 1 ½ taza de azúcar…
Los tomates rellenos no necesitan mas decoración que unas hojas frescas de lechuga y algunas alcaparras enteras o mitades de aceitunas verdes. INGREDIENTES 6 porciones * 4 tomates medianos no muy maduros…
La espinaca es la verdura de mayor valor alimenticio, contiene vitaminas A, C y K, acido fólico, fósforo, calcio y hierro. Conviene que la merienda que consume su hijo contenga alimentos sanos…
