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Fricandó de Seitan Albondigas de Soja Arroz Cantones Ensalada de Salmon Ensalada de Cangrejos

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Queso Saborisado Fresco Tallos de Apio con Atun Tortilla de Grelos Pan de Centeno y Pipas Couscous de Verdura

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Perdiz Encebollada Pan de Maiz Arepitas de Carne Magra Cerdo Agridulce Pastel de Verduras

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1. Sandwich de Atun y Queso 2. Pastel de Cangrejo 3. Duraznos en Almibar Dieteticos 4. Pastel de Yogurt Light 5. Ensalada de Arroz y Esparragos

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1. Croquetas de Mijo y Berenjenas 2. Lasagna de Salmon 3. Pate de Berenjena 4. Fideua 5. Ensalada Light de Pasta y Tomate

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1. Couscous de Verduras con Pescado 2. Pimientos Asaditos 3. Crema de Zanahoria Completa 4. Grissines Integrales 5. Cereales bajos en calorias

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1. Pasta China 2. Fajitas Vegetarianas 3. Filete de Pescado 4. Queso Magro a la Milanesa 5. Bizcocho Integral con chispas de Chocolate