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Recetas de Sopas Cremas

Sopa Crema de Hongos

Sopa Crema de Hongos

Prepárate una rica Sopa cremosa de Hongos para almorzar algo liviano pero que te deja satisfecho. Tiene tan solo 200 calorías por porción. Ingredientes 4 porciones * 1 cebolla picada * 2…

Sopa Crema de Hongos y Arroz Salvaje

Sopa Crema de Hongos y Arroz Salvaje

Esta deliciosa Sopa de Vegetales con Arroz salvaje, es muy fácil de preparar y tiene solamente 180 calorías la porción. Es ideal para incorporar a una dieta de 1500 calorías diarias. Ingredientes…

Sopa de Zapallo a la crema

Sopa de Zapallo a la crema

Una rica sopa de zapallo para comer este otoño – invierno sin sentir culpa, al tener queso derretido, con una porción te sentís muy satisfecho. Ingredientes para 4 personas * 1lt de…

Sopa light de Calabaza para Halloween

Sopa light de Calabaza para Halloween

Prepara esta deliciosa sopa dietética de calabaza para cenar en la noche de Halloween con amigos antes de irse de fiesta en la noche, porque si vamos a bailar varias horas, mejor…

Sopa de calabaza

Sopa de calabaza

Esta receta se destaca por ser una preparación muy Light, con muy pocas calorías y mucho sabor. Lo bueno de esta sopa es que se puede mezclar con la sopa de espárragos…

Crema de pimientos asados

Crema de pimientos asados

Una sopa cremosa pero al mismo tiempo muy ligera, colorida y sobre todo nutritiva, tiene 153kcal por porción. Ingredientes para 4 personas * 3 pimientos rojos y 1 amarillo grandes, cortados por…

Sopa Crema de Arveja

Sopa Crema de Arveja

En america del sur es hora de cocinar sopas calientes y nutritivas para el frio invierno, que se viene con todo. Hoy les dejo la receta de Sopa crema de Arvejas. Que…

Sopa de Verduras Casera

Sopa de Verduras Casera

Uno de los platos mas tradicionales hecho de verduras. Super ligero y perfecto para combatir el frío, sin grasas, ni ingredientes pesados y sobre todo muy naturales. INGREDIENTES * 2 litros de…

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