Aritos de cebolla
18 de Septiembre, 2008INGREDIENTES * 1 ½ cebolla amarilla grande cortada en anillos * 1 cucharada de aceite vegetal * 2 cucharadas de polenta * 2 cucharadas de miga de pan * 1 cucharada de…
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Recetas de Vegetales
Broccoli con Ajonjoli
4 de Septiembre, 2008INGREDIENTES * 10 onzas de cabezas de brócoli frescas y lavadas * 1 cucharada de aceite vegetal * 1 cucharada de salsa de soya reducida en sodio * 1 cucharada de azúcar…
Tags: acompañamientos, Bajas Calorias, legumbres, Recetas de Ensaladas, Recetas de Vegetales, segundo plato, Verduras
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Espinaca al Ajillo
12 de Agosto, 2008INGREDIENTES * 2 manojos de espinacas * cucharadita de aceite * 2 ajos picaditos sin raiz * sal
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Rollos de salmon con ensalada de lentejas
11 de Agosto, 2008INGREDIENTES * lonchas de salmón ahumado * 1 bote de lentejas cocidas * lechuga picada * aceite * vinagre * sal * pimienta
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Pimientos Rellenos
29 de Julio, 2008INGREDIENTES * 12 pimientos verdes pequeños * 250 gr. de calamaritos * 300 gr. de carne picada de ternera y cerdo * 1 loncha de jamón * 2 dientes de ajo *…
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Bocadeali
7 de Julio, 2008INGREDIENTES * 20gr pimiento rojo * 20gr de pimiento verde * 40gr de cebolla tierna. * 25gr de aceitunas rellenas anchoa. * 20gr de pepinillos agridulces. * 3 latitas pequeñas de atún….
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