Dieta del Zodiaco – Geminis

INGREDIENTES

Uno de los signos más sociables y amantes de la buena compañía es Géminis.

Así es que si quieren seguir una buena dieta necesitarán grata compañía, como la de Weight Watchers que les ayudará a mantener la cuenta de las calorías.

PROCEDIMIENTO

Y si están acompañados por la persona amada, mucho mejor…

Aunque en general, este signo no suele tener problemas de peso ya que prácticamente come porque es necesario. Come deprisa o mientras están haciendo otra cosa.

Con los geminianos no hay que luchar para que coman ensaladas pues les encantan. Eso sí, procura incluir en ellas alimentos con bastante hierro, en especial si son mujeres en edad menstrual o están embarazadas.

Las dieta de un solo alimentos no funcionan con ellos, se aburren al toque, por lo que sus dietas deben ser variadas para que puedan disfrutar de cada bocado como se debe.

Es conveniente para Géminis tomar calcio, practicar deportes y recibir masajes en la espalda.

Fuente: http://www.nutricion.pro

Puntas de calamar con vinagreta

Papas al Cilantro

Tsatsiki

Salmon hervido con frutos citricos

Tostadas a la Francesa

Sopa de Papa con Jamon y Queso