Ensalada de Pollo con Manzana y Piña
4 de Septiembre, 2009Esta rica ensalada de pollo con manzana y piña es un deleite al paladar, es tan fácil y practica de hacer que de seguro la prepararas más de una vez a la semana.

Ingredientes:
4 pechugas de Pollo
8 rodajas de Piña
2 Manzanas
2 latas de MaÃz
Lechuga
Salsa rosa
Comenzar trozando las pechugas de pollo y hacerlas a la plancha, en una sartén con aceite. Dejamos enfriar.
Mientras que se enfrÃa el pollo, lavar la lechuga y picarla. Trocer el la manzana y la piña.
Cuando el pollo esté frÃo, mezclarlo en una ensaladera con la lechuga, la manzana, la piña y el maÃz.
Por último, agregamos la salsa rosa por arriba y listo para servir.
si es una dieta baja en calorias….??por q se le hecha salsa rosa q engorda,ya q es mahonesa y ketchup……. saludos
yo suplante la salsa rosada por yogurt bajo en calorias y mezcle asi si es muy pero muy light para cenar me parece bueno…. saludos
Otro aderezo y es bastante Light es mostaza dulce, ligar mostaza un poco de agua, esplenda y un toque de pimienta….
hola me gustaria que pongan mas recetas de ensaladas para disfrutar mas mi etapa que estoy empesando a ser vegetariana y nececito variedad. gracias…









cual es la salsa rosa?