http://www.mundodietetico.com Recetas de cocina dieteticas, bajas en calorías, fáciles de preparar y gratis, dietas probadas, trucos y consejos de cocina sana. Wed, 19 Nov 2008 15:01:22 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en La dieta del verano esta constituida de las verduras y frutas propias de la estación que, con sus vitaminas y minerales ayudan y fortalecen el organismo contra los factores externos como el envejecimiento producido por la exposición al sol. Procedimiento Día 1: Para desayunar * Infusión con leche desnatada. Para almorzar ... http://www.mundodietetico.com/la-dieta-del-verano/ Tener sexo es un ejercicio efectivo que consume una considerable cantidad de energía calórica, por ejemplo, la excitación que provoca desvertir a la pareja puede quemar entre 120 a 180 calorías y un orgásmo puede llegar a consumir 160 kcal. El escritor Richard Smith, autor estadounidense de dos libros que hablan ... http://www.mundodietetico.com/dieta-del-sexo/ INGREDIENTES * 25 grs. de mayonesa comercial * 1 lata de espárrago (de tallos de espárragos de 300 grs.) * 1 paquete de gelatina sin sabor PROCEDIMIENTO Disolver la gelatina según instrucciones de la marca comercial y reservar. Poner los espárragos escurridos y la mayonesa en la batidora, añadir la gelatina y batir hasta obtener ... http://www.mundodietetico.com/pastel-de-esparragos/ La dieta está conformada por tres etapas u ondas: La primera etapa (onda) es fundamental y la más difícil porque implica dejar de comer por diez días alimentos refinados como azúcar, pan blanco, galletas, cereales dulces, margarina, mayonesa, quesos grasos, leche entera y frutas. La idea es que pierdas el hábito ... http://www.mundodietetico.com/dieta-sonoma/ INGREDIENTES * 400 mililitros de néctar de Naranja * Aspartamo * 600 grs. de fresa PROCEDIMIENTO Limpiar las fresas y partirlas en trozos, añadir el néctar de naranja. Endulzar con el aspartamo al gusto y dejar macerar. Servir frío. Fuente: http://www.terra.es/alimentacion/articulo/html/ali8034.htm http://www.mundodietetico.com/fresas-con-zumo-de-naranja/ Tanto el abuso en la comida como en la bebida durante las fiestas, dan como resultado la aparición de unas que otra grasita, asi que ya tiene su primer próposito para inciar el año: Recuperar su figura, pero sobretodo su salud. Lunes Desayuno: Comienza el día con una taza de café con ... http://www.mundodietetico.com/dieta-para-fin-de-ano/ INGREDIENTES * Pimienta blanca * 20 grs. de aceite * Ajo * 1 huevo * 200 cl. de vino blanco * 50 grs. de jamón magro * 680 grs. de calamar * 200 grs. de miga de pan negro * Colorante PROCEDIMIENTO Se limpian los calamares. Se pican las aletas y las patas, y se añade el jamón picado finamente y ... http://www.mundodietetico.com/txipirones-rellenos/ Para los días de fiesta, o reuniones con amigos: Copas de gelatina diet con frutas Helados dietéticos frutales. Platos con frutas frescas. Manzanas verdes Champigñones cocinados a su gusto Berenjena a la plancha, o ala parrilla en reemplazo de molleja. Pescados cocinados al horno envueltos en aluminio Pechuga (Pecho) de Pavo Desayuno: Té, o café descafeinado Yogur diet (sin cereales) Almuerzo: Hemisferio Norte (Invierno): Sopa ... http://www.mundodietetico.com/dieta-de-navidad/ INGREDIENTES * 2 tazas de hojuelas de maíz * 2 mangos pelados y cortados en cubos * 2 tazas de papaya cortada en cubos * 2 kiwis pelados y cortados en rebanadas * 4 cucharadas de miel * 2 tazas de leche baja en grasa PROCEDIMIENTO Mezcla en un recipiente hondo ½ taza de las hojuelas de maíz, ... http://www.mundodietetico.com/desayuno-tropical/ # Dietas de menos de 1500 Kcal: según los expertos en dietética una dieta menor de 1500 Kcal comienza a caer en el terreno de los défits de energía, nutrientes y vitamínicos. Difícilmente una persona gasta al día menos de esta cantidad, con lo que no caigas en este ... http://www.mundodietetico.com/listado-de-dietas-que-no-debes-hacer/