Pan de pita relleno
16 de Agosto, 2010Preparas el pan el domingo y luego tendrás para preparar distintos sándwiches de pan de pita con lo que quieras, hoy te dejamos esta receta con pollo de bajas calorÃas.

Ingredientes 4 porciones
Masa
* 500g de harina
* Sal y pimienta a gusto
* 250cc de agua tibia
* 50cc e aceite
* 20g de levadura fresca
Relleno
* 500g de pechugas de pollo
* 70g de aceite y ajà molido
* 150g e cebolla
* 1 morron rojo
* 70cc de salsa de tomate
Procedimiento
En un bol colocar: harina, sal, pimienta, agua tibia, el aceite y la levadura y mezclar hasta formar una masa suave y lisa. Armar bollos de 70g aprox. cada uno y dejar reposar por 10 minutos. Estirar los bollos hasta que queden bien finos. Acomodar sobre una asadera enharinada y dejar reposar. Poner en el horno hasta que leven. Para el relleno: cortar la pechuga en láminas, saltearlas en una sartén junto a la cebolla y el morron cortados en juliana. Condimentar a gusto. Al finalizar, colocar el relleno dentro del pan de pita previamente cortado horizontalmente y aderezar con la salsa de tomate.









SÃ, genial, me encanta. Pero cuando dices “Bajo en calorÃas”… ¿De cuántas calorÃas estamos hablando?