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Pollo Soft

Ideal para una comida rápida, si no tienes ganas de complicarte es una excelente opción, aparte de que contiene 300 kcal x porción.

Ingredientes 4 porciones

* 6 supremas de pollo sin piel
* 100g de avena
* 1 cda de tomillo
* 1 cda de semillas de sésamo
* 2 claras de huevos
* Sal y pimienta a gusto

Procedimiento

Prepara una mezcla con la avena, tomillo, las semillas de sésamo, sal y pimienta. Pasar las supremas por la clara de huevo y luego por la mezcla de avena. Lleva a horno moderado en asadera aceitada por aproximadamente 20 minutos o hasta que el pollo este cocido en el interior y dorado en la superficie. Servir con ensalada de hojas verdes y tomate sobre un pan crujiente

Categoria: Recetas de Pollo
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