Albahaca

Frittata de champiñones

Categoria:Recetas Destacadas Tags: Albahaca, Bajas Calorias, champiñones, Frittata, pimienta, Queso

INGREDIENTES

* 1 ½ cucharadita aceite de oliva
* 4 huevos
* 3 claras de huevo
* ½ taza de leche descremada o 1%
* Pizca de sal
* Pimienta al gusto
* 8 champiñones rodajeados delgados
* 4 onzas de queso gouda ahumado rallado
* 4 hojas de albahaca, finamente picada

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Pechugas Tropicales

Categoria:Recetas de Pollo Tags: Albahaca, Comida Dietetica, Pechuga, Recetas de Pollo

INGREDIENTES

* 4 Pechugas de pollo desgrasadas y sin piel
* Jugo de 2 limones
* 1 cda. de albahaca picada y 4 ramitas enteras
* 1 vaso de vino blanco
* Ralladura de limon (parte amarilla)
* Sal y pimienta
* 1 Anana
* Edulcorante a gusto

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