Una rica ensalada fresca con variedad de vegetales y contundente para comer poco y llenarse abundante. Ingredientes 6 porciones * 1 cabeza de lechuga * 1 manojo de cebollitas verdes * 3…
Preparas el pan el domingo y luego tendrás para preparar distintos sándwiches de pan de pita con lo que quieras, hoy te dejamos esta receta con pollo de bajas calorÃas. Ingredientes 4…
Esta ensalada es ideal como plato principal ya que el cous cous o el arroz pueden sustituir perfectamente a la carne. Si nunca cocino cous cous o dude en adoptarlo ya que…
Esta crema baja en grasa y ligera parece impactante pero es extremadamente fácil de hacer, especialmente con una licuadora. Esta crema es una buena opción para el postre de navidad y contiene…
La mayorÃa de los cuscus que se venden en el mercado son precocidos, por lo que necesitan muy poco tiempo para cocinar, pero antes comprueba las instrucciones para asegurarse. Sirva los puddings…
Una sopa cremosa pero al mismo tiempo muy ligera, colorida y sobre todo nutritiva, tiene 153kcal por porción. Ingredientes para 4 personas * 3 pimientos rojos y 1 amarillo grandes, cortados por…
