Mundo Dietetico
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Estas en: Bajas Calorias

Licuado de Banana con Proteinas

Licuado de Banana con Proteinas

Empieza el día tomando este exquisito licuado de Banana con una cucharada de proteínas en polvo sabor chocolate. Este batido contiene menos de 250 calorías. Ingredientes * 1 cda de Polvo de…

Ensalada Latina

Ensalada Latina

Una rica ensalada fresca con variedad de vegetales y contundente para comer poco y llenarse abundante. Ingredientes 6 porciones * 1 cabeza de lechuga * 1 manojo de cebollitas verdes * 3…

Pan de pita relleno

Pan de pita relleno

Preparas el pan el domingo y luego tendrás para preparar distintos sándwiches de pan de pita con lo que quieras, hoy te dejamos esta receta con pollo de bajas calorías. Ingredientes 4…

Ensalada Africana

Ensalada Africana

Esta ensalada es ideal como plato principal ya que el cous cous o el arroz pueden sustituir perfectamente a la carne. Si nunca cocino cous cous o dude en adoptarlo ya que…

Platano esponjoso y Mousse de Piña para Navidad

Platano esponjoso y Mousse de Piña para Navidad

Esta crema baja en grasa y ligera parece impactante pero es extremadamente fácil de hacer, especialmente con una licuadora. Esta crema es una buena opción para el postre de navidad y contiene…

Puddings de Pasas de Esmirna y cuscus

Puddings de Pasas de Esmirna y cuscus

La mayoría de los cuscus que se venden en el mercado son precocidos, por lo que necesitan muy poco tiempo para cocinar, pero antes comprueba las instrucciones para asegurarse. Sirva los puddings…

Crema de pimientos asados

Crema de pimientos asados

Una sopa cremosa pero al mismo tiempo muy ligera, colorida y sobre todo nutritiva, tiene 153kcal por porción. Ingredientes para 4 personas * 3 pimientos rojos y 1 amarillo grandes, cortados por…

Tarta de Puerros con Jamon

Tarta de Puerros con Jamon

INGREDIENTES Masa * ½ taza de aceite de maíz * ½ taza de vino blanco * Harina 0000 c/n Relleno * 8 puerros * 150g de jamón cocido en trozos * 2…

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