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Tarta de Puerros con Jamon

Tarta de Puerros con Jamon

9 de Diciembre, 2008

INGREDIENTES Masa * ½ taza de aceite de maíz * ½ taza de vino blanco * Harina 0000 c/n Relleno * 8 puerros * 150g de jamón cocido en trozos * 2…

Clafoutis de frutas rojas (opcion dietetica para Navidad)

Clafoutis de frutas rojas (opcion dietetica para Navidad)

3 de Diciembre, 2008

INGREDIENTES * 4 tazas de frutas rojas como frambuesas, cerezas y zarzamoras * 2 huevos * 1/4 taza de azúcar * 1 cucharada de harina * 1/4 taza de almendras enteras *…

Dip de frijoles bajo en grasa

Dip de frijoles bajo en grasa

24 de Noviembre, 2008

Los frijoles son una buena fuente de vitaminas y proteínas para todos especialmente para los niños. Estos son bajos en grasa. INGREDIENTES * 1 lata de 15 onzas de frijoles rojos o…

Pastel de Esparragos

Pastel de Esparragos

17 de Noviembre, 2008

INGREDIENTES * 25 grs. de mayonesa comercial * 1 lata de espárrago (de tallos de espárragos de 300 grs.) * 1 paquete de gelatina sin sabor

Ensalada de maíz, tomate y calabacín

Ensalada de maíz, tomate y calabacín

7 de Noviembre, 2008

INGREDIENTES * 3 mazorcas de maíz cocidas * 4 tomates pequeños, maduros y cortados en trozos de 2,5 cm * ½ cebolla roja pequeña, picada * ¼ taza de aceite de oliva…

Perritos abrigaditos

Perritos abrigaditos

31 de Octubre, 2008

Que delicia este plato, salchichas con frijoles y salsa todo envuelto una tortita de maíz. INGREDIENTES * 1 paquete de salchichas magras * 1-1/4 taza de frijoles refritos, calientes * 10 tortillas…