Bajas Calorias

Pepino con queso feta

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INGREDIENTES
* 2 pepinos
* 1 cucharada de aceite de oliva
* 1 cucharadita de vinagre de cidra
* 2 onzas de queso feta de grasa reducida, cortado en dados
* ¼ cucharadita sal
* 1 pizca de pimienta negra
* 1 cucharada de orégano fresco picado


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Tacos Mexicanos Mirones de Halloween

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INGREDIENTES
* 1 libra de carne molida de res
* 1 paquete (1-1/4 onza) de sazonador para tacos
* 12 conchas de tortillas para tacos
* 3/4 taza de salsa
* 3/4 taza de crema agria * BREAKSTONE’S Sour Cream o la de KNUDSEN
* 1 lata (2-1/4 onzas) de aceitunas negras sin hueso, escurridas y rebanadas


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Sandwiches Funerarios

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INGREDIENTES
* 2 rebanadas de pan de trigo entero
* 3 tajadas de jamón ahumado
* 1 rebanada de queso
* 1 cucharada de aderezo MIRACLE WHIP Dressing
* 1 hoja de lechuga


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Muffins de banana y avena

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INGREDIENTES
* 1 banana bien madura, machacada
* 1 cucharada de azúcar morena
* 1 cucharada de aceite vegetal
* 1 huevo
* 2 cucharadas de avena
* ½ cucharadita de levadura
* 2 cucharadas de harina
* 1 cucharada de pasas
* Aceite en aerosol


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