Mundo Dietetico
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Budin de Choclo

Budin de Choclo

Delicioso budín de choclo para comer con una ensalada de vegetales, excelente idea para llevarse al trabajo. Ingredientes * 3 huevos * 1 taza de miga de pan * ½ taza de…

Budin de Ricota y Espinaca

Budin de Ricota y Espinaca

Riquísimo budín de espinaca y ricotta, fácil de preparar y queda muy gustoso. Ingredientes para 6 personas * 3 atados de espinacas hervidos y picados * ¼ taza de aceite de maíz…

Budín de coliflor y brócoli para navidad

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Si estas con la idea de prepara algo sano y bajo en calorías para la cena de noche buena, este budín deleitara a 8 comensales con un alimento que no engorda. Ingredientes:…