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	<title>Recetas de Cocina Light, Comidas Bajas en Calorias y Dietas &#187; Cerdo</title>
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	<description>Recetas de cocina dieteticas, bajas en calorías, fáciles de preparar y gratis, dietas probadas, trucos y consejos de cocina sana.</description>
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		<title>Chuletas de Cerdo Marinadas</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Dec 2008 17:22:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mundo Dietetico</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Navidad]]></category>
		<category><![CDATA[Carne Blanca]]></category>
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		<category><![CDATA[chuletas]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES * 4 chuletas de cerdo sin hueso * 3 chiles pimientos rojos medianos * 4 cucharaditas de orégano * 2 dientes de ajo, triturados * 2 cucharaditas de comino molido *...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-1208" title="chuletas de cerdo marinadas" src="http://www.mundodietetico.com/index.php?feedimage=wp-content/uploads/2008/12/31197275-chuletas-de-cerdo-marinadas-300x186.jpg" alt="" width="300" height="186" /></p>
<p><strong>INGREDIENTES</strong></p>
<p>* 4 chuletas de cerdo sin hueso<br />
* 3 chiles pimientos rojos medianos<br />
* 4 cucharaditas de orégano<br />
* 2 dientes de ajo, triturados<br />
* 2 cucharaditas de comino molido<br />
* 4 cucharadas de vinagre de cidra<br />
* ½ cucharadita de aceite</p>
<p><span id="more-1209"></span></p>
<p><strong>PROCEDIMIENTO</strong></p>
<p>Partir a la mitad los chiles pimientos y quitar la semillas. Poner a cocer en una olla con un poco de agua hasta que los chiles estén suaves. Dejar enfriar.</p>
<p>Combinar los chiles, el orégano, el ajo, el comino y el vinagre en el recipiente de la licuadora. Licuar bien.</p>
<p>Marinar las chuletas con la mezcla anterior.</p>
<p>Calentar el aceite en una sartén grande. Sacar las chuletas del marinado y cocinar en la sartén por 5 minutos de cada lado.</p>
<p>Rinde para 4 porciones</p>
<p>Fuente: <a href="http://www.midieta.com/">http://www.midieta.com/</a></p>
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