Consejos Dieteticos para Comer fuera de Casa
1. Coma con lentitud y saboree los alimentos. 2. En un restaurante intente no comer pan o comer pan integral. 3. Seleccione aquellos platos del menú con menor contenido en grasas (asados,…
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1. Coma con lentitud y saboree los alimentos. 2. En un restaurante intente no comer pan o comer pan integral. 3. Seleccione aquellos platos del menú con menor contenido en grasas (asados,…