INGREDIENTES
* 1 banana bien madura, machacada
* 1 cucharada de azúcar morena
* 1 cucharada de aceite vegetal
* 1 huevo
* 2 cucharadas de avena
* ½ cucharadita de levadura
* 2 cucharadas de harina
* 1 cucharada de pasas
* Aceite en aerosol
INGREDIENTES
* 1 ½ cebolla amarilla grande cortada en anillos
* 1 cucharada de aceite vegetal
* 2 cucharadas de polenta
* 2 cucharadas de miga de pan
* 1 cucharada de queso parmesano bajo en sodio
* Sal al gusto
* Pimienta al gusto
INGREDIENTES
* 16 onzas (1 libra) de lomo de cerdo
* 6 cucharaditas de margarina
* 1 cucharada de mostaza Dijon
* 1 cucharadita de eneldo
* 1 cucharadita de salsa Worcestershire (salsa inglesa)
INGREDIENTES
* 4 tazas de caldo de pollo desgrasado bajo en sodio
* 4 tazas de agua
* 2 cucharadita de mostaza Dijon
* 2 dientes de ajo, triturado
* 20 onzas (600 gramos) de espinaca fresca
* 4 rebanadas de pan francés
* 4 cucharadas de pesto bajo en grasa
* 4 tazas de pollo cocido, sin piel
* 1/2 cucharadita de sal
* Pimienta negra molida al gusto
INGREDIENTES
* 2 taza de leche descremada 1%
* ¼ taza té instantáneo sin azúcar
* ¼ taza yogurt natural descremado
* ½ cdita de canela en polvo
* ½ cdita de jengibre en polvo
* ¼ cdita de cardamomo en polvo
* ¼ cdita de clavo de olor en polvo
* 1 cdita de extracto de vainilla
* 8 cubos de hielo
INGREDIENTES
* 6 lonchas finas de jamón serrano
* 200 gr. de queso crema Philadelfia
* 2 dátiles
* 3 almendras ahumadas, con sal
INGREDIENTES
* 4 Perdices, 6 Cebollas
* 1 cabeza de ajos
* 3 hojas de laurel
* Pimienta negra en grano,Tomillo
* Aceite de oliva Perejil picado, Sal
* 500 c.c. Agua
* 500 c.c.Vino Fino seco
INGREDIENTES 2-4 porciones
* 2 teleras partidas a lo largo
* 1 taza salsa blanca
* 1 taza de pollo deshebrado
* Pizca de sal de ajo
* 1/2 taza de mozzarella rallado
* 2 cdas. De parmesano rallado
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