Dieta de la Alcachofa
9 de Febrero, 2009Tres dÃas con alcachofas te permite adelgazar 3 kilos. La alcachofa te ayuda a adelgazar, aporta alrededor de 49 calorÃas por 100 gramos. Es rica en fibra que obstaculiza la absorción de…
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Dieta para dejar de fumar
30 de Enero, 2009Dentro de las fórmulas que se emplean para dejar de fumar, una de las claves básicas para lograr la difÃcil misión de abandonar el cigarrillo es modificar algunos hábitos alimenticios. Por ejemplo,…
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Dieta para bajar colesterol
26 de Enero, 2009Nota: Las dietas para colesterol no necesariamente son para bajar de peso, se centran en reducción de grasas saturadas en la ingesta calórica diaria unicamente. Desayuno 1 tasa de yogurt descremado Fruta…
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Dieta del fin de semana
7 de Enero, 2009La dieta del fin de semana tiene la finalidad de eliminar lÃquidos acumulados que son los que provocan sensación de hinchazón y que aumentan considerablemente el peso corporal. Es por estos motivos…
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Dieta de los 3 DÃas
16 de Diciembre, 2008Si la dieta se sigue rigurosamente, se puede rebajar de 2 a 4 kilos en los tres dÃas. Primer dÃa Desayuno: Media toronja, una tostada, una cucharadita de mantequilla de manÃ. Té…
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Dieta de la carne
8 de Diciembre, 2008La clave para aumentar la masa muscular está en una correcta alimentación y mucho ejercicio. Uno de los nutrientes fundamentales para reforzar la musculatura son las proteÃnas de alta calidad. La dieta…
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