Estas en legumbres

Ensalada de Pollo y Frambuesas

21 de Agosto, 2008

INGREDIENTES * 6 tazas de hojas verdes mixtas partidas en pedazos pequeños (lechuga, espinaca) * 2 tazas de pechugas de pollo cocidas y desmenuzadas * 1 taza de frambuesas * 1/3 taza…

Tags: Carne Blanca, Carne Magra, legumbres, Recetas con Frutas, Recetas de Pollo, Verduras

Categoria: Recetas de Ensaladas

Espinaca al Ajillo

12 de Agosto, 2008

INGREDIENTES * 2 manojos de espinacas * cucharadita de aceite * 2 ajos picaditos sin raiz * sal

Tags: Ajillo, Bajas Calorias, legumbres, Recetas de Vegetales, recetas rapidas, Verduras

Categoria: Recetas de Vegetales

Cocido ligero en olla express

11 de Agosto, 2008

INGREDIENTES * 1/2 kg de garbanzos * 2 patatas grandes o 4 pequeñas * 4 zanahorias grandes * 1 calabacín grande * 2 puerros * 1/4 kg de judías congeladas * 1/2…

Tags: Bajas Calorias, Caldos, legumbres, Recetas de Ensaladas, Recetas de Vegetales, Sopas, Verduras

Categoria: Recetas de Ensaladas

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