La chaucha conocida en algunos lugares como judÃa o alubia, tiene increÃbles propiedades diuréticas y es un excelente activador del metabolismo del azúcar. Ingredientes 4 porciones * 1 pionono comprado * 1…
Este plato es muy rapido de hacer y sirve para salir de paso si no tenemos mucho tiempo para cocinar, aparte de su sabor unico y sus bajas calorias. INGREDIENTES 10 porciones…
Ideal para acompañar unas croquetas de pescado con guarnición o para una ensalada de coliflor, cebolla y tomate. INGREDIENTES PARA 4 personas * Mayonesa Ligth * Limón * Aceite de oliva *…
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: * 1 lata de jaiba en coserva de 250 gr * 1 lechuga * 4 huevos duros * 3 cucharadas soperas de ketchup * 1 cucharada sopera de…
INGREDIENTES * 20gr pimiento rojo * 20gr de pimiento verde * 40gr de cebolla tierna. * 25gr de aceitunas rellenas anchoa. * 20gr de pepinillos agridulces. * 3 latitas pequeñas de atún….
INGREDIENTES * Lechuga * Escarola * Aguacate * Tomate * Mayonesa Light * 2 aceitunas negras * sal y pimienta
