Recetas de Cocina Light, Comidas Bajas en Calorias y Dietas » pescado http://www.mundodietetico.com Recetas de cocina dieteticas, bajas en calorías, fáciles de preparar y gratis, dietas probadas, trucos y consejos de cocina sana. Thu, 05 Jan 2012 20:07:55 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Rollitos de pescado http://www.mundodietetico.com/rollitos-de-pescado/ http://www.mundodietetico.com/rollitos-de-pescado/#comments Mon, 22 Jun 2009 17:23:48 +0000 Mundo Dietetico http://www.mundodietetico.com/?p=1552 Estos rollitos de pescado son una delicia que dejara a comensales de todas las edades con ganas de mas.

Rollitos de pescado

INGREDIENTES 4 porciones

* 5 filetes de pescado
* Maicena
* Queso
* Ajo
* Perejil
* Leche

PROCEDIMIENTO
Estirar los bifes de pescado, sacarlos y condimentarlos con ajo y perejil.

Colocarles trocitos de queso y enrollarlos de a uno, sujétalos con un escarbadientes.

Ponerlos en una asadera, cubrirlos con leche a la que previamente vamos a haber disuelto dos cucharadas de maicena.

Llevar a horno moderado por 25 minutos.

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