* 1 taza de queso cottage bajo en grasa
* 2 cucharadas de cebollÃn rodajeado
* 2 cucharadas de perejil
* 1 cucharadita de eneldo
* 1 cucharadita de salsa inglesa
* 1/8 cucharadita de pimienta
* 1 pizca de sal de ajo
* 8 hongos grandes frescos
* 4 cucharaditas de cebollÃn picado finamente
* Aceite en spray sabor mantequilla
* 2 cucharadas de miga de pan
* 2 onzas de queso crema bajo en grasa
* 5 oz de carne de cangrejo, picado finamente
* 4 tortillas de harina de aproximadamente 20 cm.
* 4 cucharadas de queso crema bajo en grasa
* 3 onzas (90 gramos) de jamón rebanado bajo en grasa
* 4 cebolletas (cebollines) finamente picadas
* 1 taza de lechuga picada
* 1 Pechuga de pavo
* 3 puerros
* 3 cebolletas
* 2 dientes de ajo
* 1 Pimiento verde
* 1 tomate
* 1 pastilla de avecrem
* 1 cubilete de brandy
* 1 cucharadita de mostaza
* 2 quesitos Kiris u otro que sea muy cremoso