Mundo Dietetico
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Estas en: Recetas con Boniatos

Sopa Vegana de Boniatos

Sopa Vegana de Boniatos

Prepara una rica sopa cremosa de boniatos con espinaca y cebolla para comer un día de mucho frío. Ingredientes * 5 tazas de caldo de verduras * 3 boniatos medianos pelados y cortados…

Boniatos a la Crema

Boniatos a la Crema

Esta es una variación de la clásica receta de papas a la crema, remplazándola por deliciosos boniatos dulces y una crema de leche light. Ingredientes 8 porciones * 2 boniatos grandes en…

Boniatos con Huevo, Porotos y Queso Magro

Boniatos con Huevo, Porotos y Queso Magro

Prepara unos deliciosos boniatos al horno con porotos negros y huevo pasado por agua para comer algo bien rico pero sano. Ingredientes 4 porciones * 4 boniatos * 3/4 taza de porotos…