Mundo Dietetico
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Estas en: Recetas con Frijoles

Hamburguesa Vegetariana con Boniatos

Hamburguesa Vegetariana con Boniatos

Si estas empezando una dieta vegetariana, prueba hacer esta deliciosa hamburguesa de frijoles y col rizada, acompañada de unos exquisitos boniatos en bastones. Ingredientes 4 porciones * 1 taza de col rizada…

Ensalada de 3 Gustos

Ensalada de 3 Gustos

Prepara una simple pero exquisita ensalada de 3 gustos, mezclando frijoles verdes, blancos y garbanzos, con un toque de cebolla y eneldo. Ingredientes 6 porciones * 1 cebolla picada * 1 cda…

Ensalada de Frijoles rojos y Cilantro

Ensalada de Frijoles rojos y Cilantro

Si te gustan las ensaladas, prepara esta opción bien fresca con frijoles rojos y vegetales. Es ideal para salir de lo clásico pero comiendo sano y delicioso. Ingredientes 4 porciones * 425…

Pimientos rellenos con Quinoa o Arroz

Pimientos rellenos con Quinoa o Arroz

Una deliciosa receta de pimientos rellenos con quinoa o arroz y frijoles, para preparar en cualquier ocasión. Cada porción contiene 320 calorías. Ingredientes 4 porciones * 1 taza de quínoa o arroz…