Mundo Dietetico
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Estas en: Recetas con Frutas

Galletas de Avena y Manzana

Galletas de Avena y Manzana

Estas galletas de avena están llenas de frutas y canela también son increíblemente suaves y crocantes. Se quedarán así durante toda una semana si se almacenan en un recipiente hermético. Ingredientes 15…

Tartas Veganas de Frutillas

Tartas Veganas de Frutillas

Si no te gusta comer ningún producto lácteo o no puedes hacerlo porque eres intolerante a la lactosa. Estas mini tartas veganas con frutas son ideales para degustar  a la tarde con…

Snacks Livianos

Snacks Livianos

Esta receta es rápida y fácil de hacer, prepara estos snacks para una reunión o una fiesta y sorprende a todos los invitados. Ingredientes * 2 rodajas de sandia * 1 feta…

Parfait de Yogurt y Arandanos

Parfait de Yogurt y Arandanos

Un desayuno súper rápido de preparar para empezar el día comiendo algo sano y liviano pero con mucha energía. Ingredientes * 1 taza de yogurt descremado * 1/2 taza de arandanos *…

Milkshake liviano de Banana y Frutilla

Milkshake liviano de Banana y Frutilla

Prepara este delicioso smoothie de frutas con pocas calorías para refrescarte sin culpas cuando hace calor. Ingredientes * 3 bananas peladas y cortadas * 1/4 taza de leche descremada o leche de…

Tarta de Queso y Moras al horno

Tarta de Queso y Moras al horno

Esta tarta de queso baja en calorías será más sabrosa si se hace con moras silvestres. De todas formas, las moras cultivadas también le quedan muy bien. Esta receta tiene 100 kcal…

Helado de Plátano y Piña

Helado de Plátano y Piña

La mitad de la crema se sustituye por yogurt desnatado para obtener helado. Ingredientes para 4 personas * 1 plátano * 150g de piña fresca * 2/3 taza de yogurt natural desnatado…

Peras Calientes en Sidra

Peras Calientes en Sidra

Este postre es fácil de hacer, además de ser agradable, frutal y sumamente gustoso. Rinde para cuatro personas y tiene un total de 11 Kcal. por porción. INGREDIENTES 4 porciones * 1…

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