Mundo Dietetico
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Estas en: Recetas con Vegetales

Moñitas con Ajo, Brocoli y Limon

Moñitas con Ajo, Brocoli y Limon

Prepara una fuente de pasta y brócoli con salsa de limón y ajo. Una receta muy simple, pero aun así deliciosa. Ingredientes 4 porciones * ¼ taza de aceite de oliva extra…

Vegetales al Horno

Vegetales al Horno

Prepara unos vegetales de estación al horno para comer solos o como acompañamiento de una carne roja o blanca. Ingredientes * 1 calabaza cortada en cubos * 2 morrones en cubos *…

Pollo con Brocoli y Remolacha

Pollo con Brocoli y Remolacha

Prepara una exquisita Ensalada con Pollo, Brócoli y Remolacha fresca para almorzar rico y liviano ya que contiene 320 calorías la porción. Ingredientes 4 porciones * 250gr de brócolis al vapor *…

Sandwich de Rucula y Huevo

Sandwich de Rucula y Huevo

A este exquisito sándwich puedes agregarle rodajas de aceitunas negras, perejil fresco picado, cebolla de verde fresca picada, pepinillos picados o alcaparras. Ingredientes * 8 huevos duros * 1/2 taza de mayonesa…

Snack livianos

Snack livianos

Si estas a dieta y te quedas con hambre a media tarde, soluciónalo preparando este snack fresco y liviano con tan solo 146 calorías. Ingredientes * 1/2 pepino * 1/2 zanahoria *…

Fideos con Vegetales y Sesamo

Fideos con Vegetales y Sesamo

Esta receta es muy sencilla de preparar y puedes darle mas gusto agregándole un poco de jengibre, ajo y un toque de salsa de soja si lo deseas. Ingredientes 6 porciones *…

Wraps de Hummus y Aguacate

Wraps de Hummus y Aguacate

Dale a tu día un impulso con este wrap vegetariano con semillas de girasol y hummus. Es delicioso y esta repleto de proteínas. Ingredientes * 1 tortilla de maíz * 1 cda…

Snacks Livianos

Snacks Livianos

Esta receta es rápida y fácil de hacer, prepara estos snacks para una reunión o una fiesta y sorprende a todos los invitados. Ingredientes * 2 rodajas de sandia * 1 feta…

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