Mundo Dietetico
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Estas en: Recetas con Verduras

Ensalada Griega con Limón y Hierbas

Ensalada Griega con Limón y Hierbas

Prueba esta ensalada Griega con diferentes texturas, sabores y colores. Es ideal para comer algo rico y contundente pero con bajas calorías y sobre todo rápida de preparar. Ingredientes 4 a 6…

Brocoli al Horno

Brocoli al Horno

Prueba hacer unos deliciosos Brocolis asados para acompañar un plato de carne, arroz o fideos. Puedes comerlos solos si lo deseas bien sazonados. Ingredientes * 2 cabezas de brócoli separadas * 2…

Vegetales al Horno

Vegetales al Horno

Prepara unos vegetales de estación al horno para comer solos o como acompañamiento de una carne roja o blanca. Ingredientes * 1 calabaza cortada en cubos * 2 morrones en cubos *…

Arroz Arcoiris

Arroz Arcoiris

Prepara esta receta rápida y fácil de arroz con verduras picadas para el almuerzo. Cada porción contiene aproximadamente 400 calorías y llena abundante para luego cenar algo más liviano. Ingredientes de 2…

Ensalada Veraniega

Ensalada Veraniega

Prueba preparar una ensalada completa veraniega para comer sola o como guarnición de una carne roja o blanca. Ideal para comer en verano. Ingredientes * 1 Zanahoria rallada * 1 morron cortado…

Sándwich de Berenjena, Boniato y Queso

Sándwich de Berenjena, Boniato y Queso

Prepara este delicioso sándwich sustituyendo el pan por rodajas de berenjenas sazonadas y con un relleno cremoso de puré de boniato y queso magro. Ingredientes * 1 berenjena * 2 boniatos *…

Huevos Acompañados

Huevos Acompañados

Una receta muy sencilla que se puede preparar tanto para el almuerzo como la cena, ya que es una comida liviana y con pocas calorías por porción. Ingredientes 6 porciones * 2…

Cerdo con Salsa de Naranja para San Valentin

Cerdo con Salsa de Naranja para San Valentin

Este delicioso plato contiene 378 kcal por porción, para una dieta de 1500 kcalorías por día es una comida que llena y es muy gustosa. Acompáñalo con un jugo de naranja recién…

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