Mundo Dietetico
Buscar en el sitio:
Categorias +

Estas en: Recetas de Postres Lights

Peras escalfadas en Salsa de Yogurt y Arce

Peras escalfadas en Salsa de Yogurt y Arce

Un elegante postre, un lujo bajo en calorías y mas fácil de hacer de lo que parece. Escalfe las peras primero, y tenga a punto de jarabe frío para poner en los…

Tarta de Queso y Moras al horno

Tarta de Queso y Moras al horno

Esta tarta de queso baja en calorías será más sabrosa si se hace con moras silvestres. De todas formas, las moras cultivadas también le quedan muy bien. Esta receta tiene 100 kcal…

Pastel de Fresas

Pastel de Fresas

Es prácticamente increíble, pero cierto, que este delicioso pastel sea bajo en calorías, así que disfrútalo. Si lo deseaa, puedes hacerlo con otras frutas blandas. Este postre contiene 156 Kcal x porcion….

Souffle de Canela y Albaricoque

Souffle de Canela y Albaricoque

Solo porque sea un soufflé no tiene porque resultar difícil. De hecho, es muy fácil y lo mejor de todo, muy bajo en calorías. Ingredientes 4 personas * Un poco de crema…

Plátanos calientes con ron y pasas

Plátanos calientes con ron y pasas

Utilice tanto plátanos amarillos como verdes sin motas negras. Ingredientes 4 personas * ½ taza de pasas sin semillas * 5 cdas de ron negro * 2 cdas de margarina sin sal…

Helado de Plátano y Piña

Helado de Plátano y Piña

La mitad de la crema se sustituye por yogurt desnatado para obtener helado. Ingredientes para 4 personas * 1 plátano * 150g de piña fresca * 2/3 taza de yogurt natural desnatado…

Puddings de Pasas de Esmirna y cuscus

Puddings de Pasas de Esmirna y cuscus

La mayoría de los cuscus que se venden en el mercado son precocidos, por lo que necesitan muy poco tiempo para cocinar, pero antes comprueba las instrucciones para asegurarse. Sirva los puddings…

Pudding de Chocolate, Datil y Nuez

Pudding de Chocolate, Datil y Nuez

Los pudines propiamente dichos no son completamente tabú si reduce la grasa o calorías –este se encuentra dentro de las normas. Sírvalo templado con Yogurt espeso natural bajo en grasa o crema…

  • Pagina 1 de 2
  • >