Mundo Dietetico
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Brocoli con Queso Provolone al Pan

Brocoli con Queso Provolone al Pan

Prepara para la noche unas fetas de pan con brócoli y ajo para cenar algo liviano pero que queda delicioso con queso provolone gratinado por arriba. Ingredientes 8 porciones * 450gr de…

Sandwich de Rucula y Huevo

Sandwich de Rucula y Huevo

A este exquisito sándwich puedes agregarle rodajas de aceitunas negras, perejil fresco picado, cebolla de verde fresca picada, pepinillos picados o alcaparras. Ingredientes * 8 huevos duros * 1/2 taza de mayonesa…

Sándwich de Berenjena, Boniato y Queso

Sándwich de Berenjena, Boniato y Queso

Prepara este delicioso sándwich sustituyendo el pan por rodajas de berenjenas sazonadas y con un relleno cremoso de puré de boniato y queso magro. Ingredientes * 1 berenjena * 2 boniatos *…

Sandwich Liviano

Sandwich Liviano

Esta receta es ideal si no tienes tiempo de prepararte algo elaborado, ya que con dos panes, un poco de tomate, fiambre y huevo obtienes un sándwich delicioso y liviano. Ingredientes *…

Sandwich de Omelette de Espinaca

Sandwich de Omelette de Espinaca

Este delicioso sándwich con omelet de tomates secos y espinaca, es muy fácil de preparar y solo tiene 300 calorías la porción. Ingredientes * 3 claras de huevo * 2 tazas de…

Sandwich de Col de Bruselas y Muzarella

Sandwich de Col de Bruselas y Muzarella

Un sándwich muy gustoso de vegetales con queso muzarella derretido. Puedes usar queso Brie si lo prefieres. Ingredientes * 2 cdas de manteca light * 3/4 cdas de mostaza de dijon *…