Mundo Dietetico
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Pollo y paquetes de puerro

Pollo y paquetes de puerro

Estos curiosos paquetes tal vez suenen un poco delicados, pero se hacen rápidamente y se pueden congelar. Esta preparación rinde para 4 personas. Ingredientes: * 4 filetes de pollo * 2 puerros…

Bocaditos de pollo

Bocaditos de pollo

La medida de estos bocaditos es ideal para los niños, y a los mayores también les gustan. Solo se demora 15 minutos en hacer y rinde para 8 raciones. Ingredientes: * 100g…

Rollitos de jamón y pimiento

Rollitos de jamón y pimiento

Los niños mayores pueden ayudar poniendo los rollitos en el horno. Son ideales para comer durante una excursión, envueltos en una servilleta de papel. INGREDIENTES: * 4 tortillas de harina o maíz…

Hacer tu propio Curry

Hacer tu propio Curry

Porque no hay nada con mejor calidad en la cocina que lo hecho por nosotros mismos hoy les dejos como hacer su propio curry. INGREDIENTES: * 6cdas de pimienta negra * 5cdas…

Chapati

Chapati

El chapati es un tipo de roti. Esta hecho de masa de harina integral, agua y sal. Esta tortilla hindú sirve para acompañar todo tipo de alimentos. INGREDIENTES: * 200gr de harina…

Ensalada de humus

Ensalada de humus

Esta es una ensaladamuy sana y buena para empezar cualquier tipo de dieta, es muy sabrosa y baja en calorias, espero la disfruten. Ingredientes para 4-6 personas * 2 pimientos rojos medianos…

Ensalada de Atun y Manzanas

Ensalada de Atun y Manzanas

Esta receta es muy sana y deliciosa, para los que decidieron empezar la dieta y no saben que comer, también se puede hacer un sándwich con estos ingredientes y queda delicioso. Ingredientes…

Ensalada verde

Ensalada verde

Aprende a prepara la clásica ensalada verde, favorita de los vegetarianos y las que están a dieta. Es muy sabrosa y sana. INGREDIENTES 2 porciones * 1/4 kg de diferentes variedades de…

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