24 de Noviembre, 2008
Los frijoles son una buena fuente de vitaminas y prote铆nas para todos especialmente para los ni帽os. Estos son bajos en grasa. INGREDIENTES * 1 lata de 15 onzas de frijoles rojos o…
21 de Octubre, 2008
INGREDIENTES * 6 tortillas de harina de ma铆z ya hechas * 6 rodajas de queso bajo en grasa * Spray antiadherente * 4 cdas de crema agria baja en grasa * Una…
27 de Agosto, 2008
Quieres comer estilo ingles, prep谩rale a tu familia unos wraps de Hummus con vegetales asados, quedan deliciosos. INGREDIENTES * 4 tortillas de harina de 9 pulgadas de di谩metro * 1 taza de…
2 de Junio, 2008
INGREDIENTES * 2 Cebollas * 2 Pimientos colorados * 2 Zucchini * 2 Berenjenas * 1 cda de Zumo de lim贸n * 1 cda de Salsa de soja * Sal y pimienta…
