Mundo Dietetico
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Omelette de Verduras

Omelette de Verduras

El aceite en aerosol es un buen recurso para evitar que las preparaciones se peguen a los recipientes y al mismo tiempo, reducir al mínimo el uso de grasas en la cocción….

Salmon blanco asado con Chauchas y Jamon crudo

Salmon blanco asado con Chauchas y Jamon crudo

Delicioso plato muy sano con un pescado como el salmón, para no comer muchas calorías y aun así que sea delicioso y que nos da la sensación de satisfechos. Ingredientes 6 porciones…

Pollo con zapallitos y cebollines a la soja

Pollo con zapallitos y cebollines a la soja

Ingredientes 2 personas * 1 pechuga de pollo deshuesada * 4 cdas de aceite de oliva * 2 zapallitos * 4 cebollines * 2 zanahorias * 1 tomate * 2 cdas de…

Alcauciles Rellenos

Alcauciles Rellenos

Prueben estos alcauciles rellenos con tomates cherrys deliciosos y con pocas calorías, para el almuerzo viene bien. Ingredientes 10 personas * 10 alcauciles * 300 g de queso fresco * 10 tomates…

Salsa de lima fría con verduras y nachos

Salsa de lima fría con verduras y nachos

Se trata de un tentempié fantástico con un toque mexicano. Añádele unas cuantas hojas de lechuga crujientes y algunos tallos e apio para mojar Ingredientes: * 2 tallos de apio * 1…

Ratatouille

Ratatouille

Ratatouille es un plato vegetariano de verduras fritas en aceite de oliva, proveniente de Francia, muy delicioso para comer si estas a dieta de vegetales. Ingredientes 4 porciones * 1 zucchini *…

Filetes de Pescado Caribeños

Filetes de Pescado Caribeños

Si te gusta comer pescado, esta receta es ideal por su delicioso gusto y su preparación bastante fácil de hacer. Ingredientes 4 personas * 1 cda de aceite de oliva * 6…

Brocheta de Rape y Vieiras

Brocheta de Rape y Vieiras

El limón le da un toque cítrico sutil a toda la comida de mar. Ingredientes 4 personas * 8 tallos de hierba de limón * 2 cdas de jugo de limón *…

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