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PROCEDIMIENTO
Colocar sobre la tortilla, el jamón, el queso, las manzanas y la cebolla. Colocar en una sartén con spray antiadherente hasta que el queso se derrita y la tortilla se dore.
* Recuerda siempre utilizar la versión baja en grasa de los quesos, ya que contienen menor cantidad de grasa que la versión original. Sin embargo no quiere decir que puedas comer más.
Fuente: http://www.MiDieta.com/
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